ОФП для детей от 7 лет в ЗАО Москвы, метро «Фили».
Приглашаем в детскую секцию физической подготовки!
Физическая подготовка для детей — важный этап в развитии и в закладке фундамента ребёнка, особенно в возрасте от 7 лет. Именно в этот период закладываются основы физической культуры, формируются полезные привычки и приобретаются базовые двигательные навыки.
Занятия в секции ОФП помогут детям полноценно развиваться физически и эмоционально, и обрести уверенность в себе и своих силах.
Предлагаем две ключевые программы подготовки:
- общую физическую подготовку (ОФП),
- специальную физическую подготовку (СФП), разработанную специально для юных спортсменов.
Общая физическая подготовка (ОФП):
- Цель: гармоничное развитие физических качеств ребенка.
- Для кого: любой ребенок, которому нужно привить любовь к здоровому образу жизни и укрепить иммунитет.
- Основа: подготовка к занятиям любым видом спорта в будущем.
Специальная физическая подготовка (СФП):
- Цель: развитие специфических физических навыков для определенного вида спорта.
- Для кого: юные спортсмены и дети, активно занимающиеся спортом.
- Преимущества: акцент на развитии специфических навыков и групп мышц, необходимых для успеха в выбранной спортивной дисциплине.
Почему стоит отдать ребенка в секцию физической подготовки:
- Фундамент для здоровья: регулярные занятия способствуют укреплению здоровья и предотвращению многих заболеваний.
- Жизненная энергия: занятия спортом помогают поддерживать оптимальный баланс уровня энергии – позволяют выплеснуть её очень активным детям и держать в тонусе тех, кому её не хватает.
- Развитие личности: спорт влияет на формирование характера, учит дисциплине и целеустремленности.
- Социализация: в процессе тренировок дети учатся работать в команде и находить общий язык с разными людьми.
- Уверенность в себе: достижения в спорте повышают самооценку и способствуют развитию лидерских качеств.
- Развлечение и удовольствие: спорт — это не только работа над собой, но и источник радости и положительных эмоций.
Расписание занятий:
Наши преимущества
Специальные программы тренировок для детей дошкольного возраста
Раскрытие потенциала каждого ребенка
Развитие ключевых физических и игровых навыков
Формирование здорового образа жизни
Стоимость
Услуга
Стоимость
Разовое групповое занятие по ОФП/СФП для детей (1 час)
1 200 ₽
Персональное занятие по ОФП/СФП для детей (1 час)
3 200 ₽
Инфраструктура
Собственная современная инфраструктура
Спортивный комплекс «Звезда ДелоСпорт»
Малый зал
Зал аэробики
Тренажерный зал
Тренерский состав
Сергей Александрович Лубшев
Тренер СФП/ОФП
Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры. Мастер спорта СССР международного класса по спортивной гимнастике. Стаж работы: с 1981 года.
Вопросы и ответы
Для чего нужно ОФП?
ОФП развивает и укрепляет организм спортсмена в целом! Улучшает координационные способности, выносливость, гибкость, благотворно влияет на осанку ребёнка.
Чем отличается ОФП от СФП?
В ОФП упражнения направлены на силу, скорость и др. качества, необходимые спортсменам всех видов спорта. СФП - это комплекс специальных физических упражнений, который направлен на развитие навыков, необходимых для конкретного вида спорта.
Фотогалерея
