Секция тайского бокса в Москве для взрослых и детей от 6 лет. Тайский бокс в ЗАО, рядом с метро «Фили», «Багратионовская».
Тайский бокс тренировки в Москве.
Секция под руководством опытного тренера Александра Матвеева. Тренерский стаж — с 2014 года. Аккредитован Федерацией тайского бокса города Москвы.
Тайский бокс — это не только вид спорта, но и мощный эффективный способ для личностного роста. Он развивает силу духа, дисциплину, улучшает координацию и укрепляет уверенность в себе.
Тайский бокс для взрослых:
Взрослые могут заниматься в секции для поддержания физической формы, снятия стресса или приобретения новых спортивных навыков. Тренировка в секции тайского бокса, также отличный способ улучшить свою самодисциплину и концентрацию, так как тренировки требуют высокой степени сосредоточенности и контроля над своими движениями. Кроме того, занятия в секции тайского бокса могут стать интересным хобби, которое поможет расширить круг общения и найти новых друзей среди единомышленников.
Польза от тренировок по тайского боксу для взрослых
- Укрепление мышц;
- Повышение силы и выносливости;
- Улучшение скорости и реакции;
- Развитие дисциплины и целеустремленности;
- Контроль эмоций и управление стрессом;
- Поддержание физической формы и здоровья;
- Формирование уверенности в себе;
- Расширение круга общения и поиск единомышленников.
Тайский бокс для начинающих взрослых и женщин:
Взрослые любого уровня подготовки, включая новичков и тех, кто занимается с нуля, найдут подходящие условия для начала своего пути в тайском боксе. Для женщин тренировки особенно полезны благодаря сочетанию силовых нагрузок и кардиоупражнений, что способствует гармоничному развитию тела и укреплению уверенности в себе.
Тайский бокс для детей:
Для детей тренировки в секции проходят в безопасной обстановке, где особое внимание уделяется технике безопасности и развитию основных физических навыков. Занятия в секции проходят с элементами ОФП в понятной для детей форме. На тренировках отрабатываются технические элементы и ударные техники.
Польза от занятий тайским боксом для детей
- Укрепление мышц;
- Развитие силы и выносливости;
- Улучшение скорости и реакции;
- Повышение координации и ловкости;
- Формирование дисциплины и ответственности;
- Управление эмоциями;
- Приобретение навыков самообороны;
- Рост уверенности в себе и повышение самооценки;
- Подготовка к успешной учебе в школе через развитие концентрации и внимания.
Обучение проходит постепенно, начиная с базовых техник и заканчивая более сложными элементами. Мы создаем комфортные условия для всех участников, независимо от пола и возраста.
Групповые и индивидуальные тренировки:
На групповых тренировках тренер контролирует правильность выполнения элементов упражнений и техники боя. В то же время индивидуальные занятия позволяют более детально проработать конкретные аспекты техники и тактики боя, а также составить индивидуальную программу подготовки с учетом особенностей каждого спортсмена.
Где проходят тренировки:
Наш адрес: г. Москва, ул. Новозаводская, д. 27А, недалеко от станций метро «Фили» и «Багратионовская».
Мы ждём вас на занятиях в нашей секции тайского бокса!
Стоимость услуг:
Расписание занятий:
- Секция тайского бокса для детей 5-8 лет
- Тайский бокс для детей 9-13 лет
- Тайский бокс для взрослых и подростков 14+