Секция джиу-джитсу для детей от 3 лет и взрослых
Тренировки по джиу-джитсу в Москве:
Джиу-джитсу — это боевое искусство, которое имеет множество преимуществ для детей и взрослых.
Вот некоторые из них:
- Единоборства джиу-джитсу развивают физическую силу, гибкость и координацию;
- Занятия в секции джиу-джитсу обучают навыкам самообороны;
- Тренировки являются отличным способ поддерживать себя в форме;
- Джиу-джитсу являются отличной возможностью для развития физических и моральных качеств;
- Тренировки в секции джиу-джитсу формируют стойкий характер, совершенствуют лучшие человеческие качества и дают возможность стать сильным и уверенным в себе;
- Также стоит отметить, что занятия джиу-джитсу помогают улучшить психологическое состояние. Регулярные тренировки помогают снять стресс и усталость, а также повысить уверенность в себе.
Идет набор в секцию джиу-джитсу. Формируются детские и взрослые группы!
Джиу-джитсу для детей:
В секцию джиу-джитсу принимаем детей с 3х лет. Занятия по джиу-джитсу для детей направлены на всестороннее развитие ребёнка. В процессе тренировок малыши учатся координации движений, развивают силу и выносливость, а также приобретают уверенность в себе. Особенное внимание уделяется безопасности и созданию дружелюбной атмосферы, чтобы каждый ребёнок чувствовал себя комфортно. Программа занятий для малышей адаптирована под возрастные особенности, включает игровые элементы и помогает детям лучше понимать своё тело.
Занятия для детей старшего возраста построены таким образом, чтобы максимально развивать физические способности и укреплять характер. В программу входят более сложные элементы джиу-джитсу, такие как броски, удержания и болевые приемы. Особое внимание уделяется технике безопасности, чтобы минимизировать риск травм. Тренировки помогают ребятам стать более уверенными в себе, развивают лидерские качества и способность принимать решения в сложных ситуациях.
Джиу-джитсу для взрослых:
Для взрослых тренировки по джиу-джитсу представляют собой комплексную физическую подготовку и изучение эффективных техник самообороны. Взрослые участники могут улучшить свою физическую форму, развить гибкость и укрепить мышцы. Кроме того, занятия способствуют развитию дисциплины, концентрации и самоконтроля. В ходе тренировок изучаются разнообразные приёмы и техники, которые помогут защитить себя в различных ситуациях.
Где проходят занятия по джиу-джитсу:
Тренировки по джиу-джитсу проводятся в Западном административном округе Москвы, по адресу: улица Большая Филёвская, дом 20. Недалеко расположены станции метро «Фили» и «Багратионовская».
Стоимость услуг:
Расписание занятий: