Секция самбо для взрослых и детей от 4 лет в Москве.
Тренировки по самбо в ЗАО Москвы, рядом станции метро «Фили» и «Багратионовская».
Самбо сочетает в себе эффективные приемы и тактики огромного количества видов спортивных единоборств, боевых искусств и видов борьбы. Тренировки развивают физическую подготовку, координацию движений и уверенность в себе. При этом самбо - это не только методика противодействия противнику, но им система воспитания, которая формирует в спортсменах целеустремленность, волю, концентрацию и силу духа.
В секции самбо проводятся занятия для детей и взрослых, а также предлагаются индивидуальные тренировки. Группы формируются с учетом возраста и уровня подготовки участников, что позволяет каждому достичь максимальных результатов. Опытный тренер создаёт на занятиях дружелюбную атмосферу, помогая освоить технику борьбы и развить физическую выносливость.
Занятия проводит профессиональный тренер с многолетним опытом работы в данном виде спорта Батрханов Евгений. Стаж тренерской работы 20 лет.
Самбо тренировки для взрослых:
Тренировки для взрослых включают как базовые техники самообороны, так и более продвинутые элементы боевого самбо. Независимо от уровня физической подготовки, тренер поможет достичь поставленных целей — будь то улучшение общей физической формы или участие в соревнованиях.
Самбо для начинающих взрослых:
Для новичков мы начинаем с базовых техник, постепенно повышая сложность и вводя новые элементы самбо. Тренер поддержит вас на каждом этапе, помогая уверенно освоить основы и стать частью дружной команды.
Индивидуальные занятия по самбо:
Индивидуальные занятия предоставляют возможность углубленно проработать технику и тактику боя. Тренер детально разбирает ключевые моменты, помогая совершенствовать мастерство и составлять персонализированную программу подготовки.
Самбо для детей:
Занятия для детей направлены на гармоничное развитие физической силы, координации движений и уверенности в себе. Особое внимание на тренировках по самбо уделяется безопасности выполнения упражнений, элементов и приёмов самбо. Для малышей занятия проводятся в формате общефизической подготовки (ОФП). Тренер учит детей правильно падать, что помогает минимизировать риск травм в будущем. Это важный этап, который закладывает основу для дальнейших успехов. Для ребят постарше тренер переходит на тренировках к приёмам самбо и отработке элементов. Такой подход позволяет детям развиваться поэтапно, приобретая необходимые навыки и уверенность в своих силах.
Где проходят тренировки по самбо:
Тренировки в секции самбо проводятся в Западном административном округе Москвы, по адресу улица Большая Филёвская, дом 20, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро «Фили» и «Багратионовская».
Стоимость услуг:
Расписание занятий:
- Детская секция самбо (группа для начинающих, 1 час)
- Самбо для детей (группа для продолжающих, 1.5 часа)
- Самбо для взрослых и детей от 14 лет (1.5 часа)