Для фигурного катания нужно множество разных физических качеств, развиваться нужно со всех сторон — в этом залог успешного выступления. Именно поэтому в комплекс подготовки фигуристов, даже в самом юном возрасте, входят занятия хореографией и ОФП.
Общая физическая подготовка помогает развивать выносливость, силу, скорость, подвижность, а также укреплять мышцы, что позволяет снизить риск травм. Кроме того, к спортсмену приходит понимание, как работают мышцы и тело в пространстве.
На занятиях хореографией развивается координация и гибкость, музыкальность и пластика движений. Без хореографии невозможно создать гармоничную программу для выступления. Именно хореография придает каждому элементу эстетически завершенный вид, и только с хореографией соревновательная или показательная программа фигуриста становится не просто набором элементов, а спектаклем на льду.
На занятиях хореографией большое внимание уделяется растяжке. Отсутствие или недостаточность растяжки у фигуристов заметна сразу. Хорошая растяжка позволяет выполнять элементы фигурного катания легко и мягко и снижает риск получить травму.
Хотите проводить эффективные комплексные тренировки на земле для фигуристов? Мы предлагаем комфортные залы для тренировок, лучшие условия и доступные цены на аренду залов!
Залы оборудованы всем необходимым для эффективных тренировок, включая зеркала, станки, шведские стенки. Также имеется оборудование для ОФП и силовой подготовки.
|
Мы можем предложить следующие варианты аренды залов для проведения тренировок фигуристам |
|
Популярный зал! Уютный зал аэробики с зеркалами и хореографическими станками. Покрытие зала — паркет. Размер зала 7,86 × 14,7 м. Спортивное помещение светлое и просторное.
|
|
Выгодная цена! Малый зал йоги оснащен зеркалами и станками для отработки тренировочных упражнений на координацию и растяжку. Размер зала 7,5 × 7,2 м. Зал небольшой и очень уютный.
|
|
Малый зал с зеркалами и станками. Размер зала 6 × 12 м. Зал имеет прямоугольную форму, небольшой и уютный. Покрытие пола — будо-маты.
|
|
Зал хореографии 18 × 9 м со станками и зеркалами. Покрытие пола в зале — гимнастические ковры. Зал просторный и комфортный.
|
|
Гимнастический зал 18 × 9 м со станками, шведскими стенками и зеркалами. Покрытие пола в зале — гимнастические ковры — позволит проводить безопасные групповые тренировки и занятия ОФП с фигуристами.
|
|
Универсальный зал 18 × 9 м со станками, зеркалами и шведскими лестницами для проведения эффективных спортивных тренировок для фигуристов. Напольное покрытие зала — регупол.
|
|
Зал 11 × 5 м со станками и зеркалами для общих физических занятий. Покрытие пола — паркетная доска.
|
|
Выгодная цена! Гимнастический зал 6,5 × 5,5 м с зеркалами для общих групповых тренировок. Покрытие пола — линолиум.
|
Залы расположены в Спортивном комплексе ДелоСпорт, в районе Филёвский парк, ЗАО города Москвы.
Стоимость аренды зала — от 1 200 ₽/час. Возможна краткосрочная и долгосрочная аренда.
Обеспечьте своих спортсменов лучшими условиями для достижения наивысших результатов!